hoofdpijn in de zwangerschap

Hoofdpijn in de zwangerschap is een van de meest voorkomende zwangerschapskwaaltjes.

Zwangerschap is nu eenmaal geweldige trigger voor hoofdpijn, het is gewoon zo. Niks aan te doen. Tegenstrijdig genoeg, kan het bij migraine patiënten een tegenover gesteld effect hebben. Die kunnen ineens helemaal geen last meer hebben.

Sommige vrouwen kunnen echt heel veel last van hoofdpijn in de zwangerschap hebben. In de eerste paar weken kan je serieus veel last van hoofdpijn hebben. Maar ze stoppen gelukkig in de meeste gevallen – na drie 3 maanden. Maak je geen zorgen : hoofdpijn is heel vervelend voor – jou, maar je kindje heeft nergens last van

Wat kan je doen tegen hoofdpijn in de zwangerschap.

We kunnen het niet vaak genoeg zeggen, maar rust, rust en nog meer rust helpt! Dan hebben we het over genoeg slapen en als het even kan een middag dutje doen. Of even met je benen omhoog. Overweeg om yoga lessen te nemen. Ja ook als het niet je ding is ! Je zal er verbaasd van zijn, hoe uitgerust je daar vandaan komt. “Even je hoofd leeg maken” probaat middel tegen stress, piekeren en hoofdpijn.

En drink water!! Gewoon kraanwater, dan hou je minder vocht vast.

Mag je medicijnen slikken bij hoofdpijn in de zwangerschap?

Overleg altijd met huisarts of verloskundige!! In de eerste drie maanden wordt het gebruiken van medicijnen af geraden. Daarna mag je wel paracetamol ( met mate !) In ieder geval gebruik je geen :

buprofen (Brufen, Sarixell, Nurofen, Advil)
naproxen (Aleve)
diclofenac (Voltaren)
acetylsalicylzuur (Aspirine)

Wanneer is hoofdpijn wel gevaarlijk?

Bij de volgende signalen moet je echt snel contact met je huisarts opnemen:
– extreem heftige ( kloppende ) hoofdpijn
– hoofdpijn in combinatie met koorts en/of hoofdpijn
– ineens slecht zien, of sterren en strepen te zien
– ineens veel aankomen of afvallen
– vocht vasthouden
– pijn rechts in je bovenbuik in combi met hoofdpijn

Wanneer je in de tweede helft van je zwangerschap voor het eerst hoofdpijn hebt, vooral in je voorhoofd. En deze hoofdpijn laat zich niet temmen door paracetamol, dan kan dit een teken zijn dat je iets serieus hebt ( zoals pre-eclampsia) bespreek dit met je verloskundige

bron

lees ook stekende pijn in bovenbuik die komt en gaat