Samen met je kind sporten? Ouder-kind-bootcamp!
Sporten met je kind! De ouder-kind bootcamp! Voordat ik zwanger raakte, sportte ik 1x per week in de sportschool. Dit deed ik om mijn ‘core’ te versterken om mijn doelen binnen het hardlopen te bereiken. Na het (lange) herstel van mijn bevalling kon ik gelukkig alles weer gaan opbouwen. Hardlopen deed ik achter de kinderwagen […]