Wat is een goed gewicht voor een kind van 7

mijn kind is zeven jaar, zit hij op het goede gewicht?

Wanneer je je afvraagt: is mijn kind niet te mager of te mollig, dan stel je die vraag niet voor niks!
Dan is er iets aan de hand.
Dat kunnen eigenlijk maar twee dingen zijn:

1 jij maakt je als moeder veel te veel zorgen. In dat geval zie je waarschijnlijk vaak beren op de weg…
2 ja je kind is te zwaar of te licht, je zal iets moeten gaan doen.

Het verschil tussen een BMI en een gewicht tabel.

Natuurlijk zijn er overal op internet tabellen te vinden die aangeven wat een kind mag wegen.
Voor je nu de pagina af rent om die tabellen te vinden:

Meisjes van zeven jaar met een lengte van ongeveer 125 cm hebben gemiddeld een gewicht van 23 kg, met een minimum gewicht van ongeveer 20 kg en een maximum van 30 kg.

Jongens van zeven jaar met een lengte van ongeveer 126 cm hebben een gemiddeld gewicht van24 kg, met een minimum van 21 kg en een maximum gewicht van 29 kg.

En nu zie je dus direct waarom je aan een tabel zo weinig hebt: het geeft geen antwoord op de vraag: is 29 kilo voor mijn kind een prima gewicht of niet?
Dus als je wil weten waar je aan toe bent, dan bereken je de BMI

1 Jij maakt je teveel zorgen

Het is helemaal niet raar, dat jij als moeder denkt: oeps! Dat kind wordt wel heel mager!!! Da-ga-nie-goed….Je was tenslotte kortgeleden nog moeder van een mollige dreumes. Met lekker puppyvet. Na hun tweede jaar raken kinderen dat puppyvet langzaam kwijt. En worden ze in de ogen van hun ouders gewoon mager, rond het zevende jaar is dat proces helemaal voltooid.

2 Je kind is te licht of te zwaar.

In beide gevallen zal je tot actie moeten overgaan. Vergis je niet. Sus jezelf niet in slaap. Je kind is zeven jaar, nog heel jong. Nu is het relatief nog makkelijk de bakens te verzetten, wanneer er een probleem met gewicht is. Stap een is een gesprek met je huisarts. Wat ziet die, welke adviezen heeft hij/zij daar voor je?
Mijn huisarts heeft een schat van een diëtiste, waar ik in mijn persoonlijk mollige periode een paar heel bruikbare tips van heb gekregen. Tips waar ik nu nog gebruik van maak.
Mocht die er niet zijn: vraag eens raad aan mede-moeders.Er is er vast wel een die een goede dietiste weet.