babyhap verschillende variaties: vier maanden

Babyhapje  4 maanden: sperziebonen en andere groenten, je kindje leren wennen aan verschillende smaken

Lekkere babyhap voor een baby van 4 maanden

Als je baby 4 maanden is, dan kun je beginnen met groente- en fruithapjes. Eigenlijk is het meer om je kindje te laten wennen aan de nieuwe smaken. De groentehap mag op deze leeftijd nooit de melk (uit borst of fles) vervangen.
Het is echt een eerste probeersel, daarom moet je het ook vooral niet opdringen.
Je mag gerust de  baby hap wegzetten als je baby het maar een vervelende grap van je vind: die fruithap. Dan probeer je het een paar dagen later opnieuw!
Je kunt deze babyhap ook zo verdunnen dat je ze uit de papfles kan laten drinken.
Vind je uk het nog niks? Dan wacht je rustig een paar dagen en probeer het dan nog eens.
Een paar suggesties voor de eerste groente-babyhap:

babyhap 4 maanden: begin eens met sperziebonen

Nodig:
Steelpan
Mixer/foodprocessor, aardappelstamper: iets waarmee je kan pureren.
1 kleine aardappel van ongeveer 50 gram
100 gram extra fijne sperziebonen
1 maatschepje van je baby’s zuigelingenvoeding of 35 ml borstvoeding (indien gewenst)
30 ml gekookt water

Hoe maak je het:

1. Snijd de aardappel in blokjes en snijd de sperziebonen.
2. Kook de aardappel en de sperziebonen ongeveer 20 minuten in een pan met kokend water. Giet af.
3. Mix de aardappel en de sperziebonen met de aangemaakte zuigelingenvoeding of borstvoeding.
4. Laat afkoelen totdat het warm is en giet het in de zuigfles.
5. En misschien overbodig: voeg nooit zout toe!

Variaties met andere groenten

– Wortelhapje
– Broccoli hapje

Je snapt het al: die maak je op precies dezelfde manier, maar je vervangt de sperziebonen door wortelen of broccoli. Houdt ongeveer dezelfde hoeveelheden aan.
Sommige moeders koken een half appeltje mee, dat maakt de baby-hap zoet (zonder dat je suiker gebruikt!)

wil je nog veel meer weten? ga terug naar Maak je eigen babyhap
Je ziet: het maken van een babyhap is kinderspel!
lees ook: zelf babyvoeding maken